Seks hayatınızın yolunda gitmesini istiyorsanız, bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.
Stres, uyku, iş hayatı ve benzeri konular libidonuzda söz sahibi olsa da, yeme alışkanlıklarınız da gizli düşmanlardan bazılarıdır. Yani sağlıklı ve aktif cinsellik için besinlerde.
Kendinize karşı isteksiz olmanızı sağlayacak yiyecekleri listeledik. İşte libidoyu düşüren 6 yiyecek…
PEYNİR
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, işlenmiş ve kürlenmiş halde tüketildiğinde hormonları etkiler ve libidonuzu düşürür.
SOYA
Soyadaki fitoöstrojenler hem erkeklerde hem de kadınlarda hormonal dengesizliğe neden olur. Cinsel performansı düşürür.
meşrubat
Hem asidik hem de asidik olmayan gazlı içeceklerde bulunan yapay tatlandırıcılar, vücudunuzdaki serotonin salınımını azaltan aspartam içerir. Serotonin sadece mutluluk getirmekle kalmayıp aynı zamanda libidoyu ve cinsel isteği artıran bir hormondur. Bu nedenle cinsel isteksizliğinizin nedeni tükettiğiniz içeceklerle doğru orantılıdır.
NANE
Mentol içeren nane, ferahlatıcı özelliği ile dikkat çekse de testosteron hormonunun azalmasına neden olur.
FAST FOOD
Trans yağ oranı yüksek kızarmış fast food seçenekleri, libido’nun tam bir düşmanı olarak tanımlanmaktadır. Yemek yedikten sonra hormonlarınızı bozan yemekler cinsel isteksizliğin ana nedenlerinden biri olabilir.
İŞLENMİŞ ET
Sosis, salam, sucuk ve pastırma gibi işlenmiş etler, sperm kalitesini etkilemesinin ve cinsel isteksizliğe neden olmasının yanı sıra sağlığa zararlıdır.
Libidoyu çalan 6 yiyecek
Seks hayatınızın yolunda gitmesini istiyorsanız, bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.
Stres, uyku, iş hayatı ve benzeri konular libidonuzda söz sahibi olsa da, yeme alışkanlıklarınız da gizli düşmanlardan bazılarıdır. Yani sağlıklı ve aktif cinsellik için besinlerde.
Kendinize karşı isteksiz olmanızı sağlayacak yiyecekleri listeledik. İşte libidoyu düşüren 6 yiyecek…
PEYNİR
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, işlenmiş ve kürlenmiş halde tüketildiğinde hormonları etkiler ve libidonuzu düşürür.
SOYA
Soyadaki fitoöstrojenler, erkek ve kadınlarda hormonal dengesizliğe neden olur. Cinsel performansı düşürür.
meşrubat
Hem asitli hem de asitsiz gazlı içeceklerde bulunan yapay tatlandırıcılar, vücudunuzdaki serotonin salınımını azaltan aspartam içerir. Serotonin sadece mutluluk getirmekle kalmayıp aynı zamanda libidoyu ve cinsel isteği artıran bir hormondur. Bu nedenle cinsel isteksizliğinizin nedeni tükettiğiniz içeceklerle doğru orantılıdır.
NANE
Mentol içeren nane, ferahlatıcı özelliği ile dikkat çekse de testosteron hormonunun azalmasına neden olur.
FAST FOOD
Trans yağ oranı yüksek kızarmış fast food seçenekleri, libido’nun tam bir düşmanı olarak tanımlanmaktadır. Yemek yedikten sonra hormonlarınızı bozan yemekler cinsel isteksizliğin ana nedenlerinden biri olabilir.
İŞLENMİŞ ET
Sosis, salam, sucuk ve pastırma gibi işlenmiş etler, sperm kalitesini etkilemesinin ve cinsel isteksizliğe neden olmasının yanı sıra sağlığa zararlıdır.
